Diese Tabelle zeigt, wie viel Eiweiß pro Portion in 20 verschiedenen Lebensmitteln steckt – von Lachs und Steak bis hin zu Tofu und Bohnen
![Eiweiß, nur grün: Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.: Wiedemann, Christina: 9783833859359: Amazon.com: Books Eiweiß, nur grün: Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.: Wiedemann, Christina: 9783833859359: Amazon.com: Books](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61sX8Xs9fTL._SX414_BO1,204,203,200_.jpg)
Eiweiß, nur grün: Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.: Wiedemann, Christina: 9783833859359: Amazon.com: Books
![Entgiften mit Eiweiß: Weg mit den Weihnachtspfunden: Diese Lebensmittel sind voller Proteine - Unterhaltung - Stuttgarter Nachrichten Entgiften mit Eiweiß: Weg mit den Weihnachtspfunden: Diese Lebensmittel sind voller Proteine - Unterhaltung - Stuttgarter Nachrichten](https://www.stuttgarter-nachrichten.de/media.media.2db80b6f-3e1c-4ee7-86b3-c047196e9096.original1024.jpg)