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Gruber Gesundheit - WELCHE NAHRUNGSMITTEL SOLLTE MAN BEI HISTAMININTOLERANZ ERST EINMAL WEGLASSEN? 💁♀️ Als Faustregel gilt 💁♀️: Gereifte, gealterte und nicht ganz frische Lebensmittel meiden, denn der Histaminanteil steigt mit dem Alter
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