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Flavio Simonetti - Isst du genügend grünes Gemüse? 🤓 Grünes Gemüse hat von Natur aus kaum Kohlenhydrate und sehr wenig Kalorien. Jedoch sind die kalorienarmen Lebensmittel vollgepackt mit Nähr- und Vitalstoffen. Ebenso
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Flavio Simonetti - 200 Kalorien können völlig unterschiedlich aussehen 😉 Nüsse enthalten sehr viele gesunde Fettsäuren und haben aufgrund des getrockneten Zustandes eine hohe Energiedichte. Obst & Gemüse enthält viel Wasser und
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