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Intermittierendes Fasten • salala.de
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Flavio Simonetti - Viele steigen bei einer Diät auf Intervallfasten um. Es wird nur zu gewissen Zeiten gegessen und meist auch begrenzt auf ein paar Stunden. Der Rest vom Tag wird gefastet.
Intermittierendes Fasten: Essen mit Blick auf die Uhr! Was steckt dahinter? - GymQueen
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MDR JUMP - Intervallfasten bedeutet, für eine bestimmte Zeit nichts zu essen. Zum Beispiel zwischen 18 Uhr abends und 10 Uhr morgens. Zwischen 10 und 18 Uhr kannst du aber alles essen.
Intervallfasten: Essen mit Blick auf die Uhr
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