Tagesrhytmus und innere Organuhr: Schlafstörungen zwischen 3 und 5 Uhr
Es ist nicht unnormal nachts aufzuwachen, so lange es ein natürliches Aufwachen ist. Aber was bedeutet es, wenn … | Organuhr, Bewusst vegan froh, Besser einschlafen
Um 5 Uhr nachts aufwachen: Spirituelle Bedeutung des Frühaufstehens