Eisenhaltige Lebensmittel: Die 60 besten Eisenquellen | kochenOHNE
Eisenreiche Lebensmittel
Eisenhaltiges Gemüse: 15 Gemüsesorten | MEN'S HEALTH
Deutschland is(s)t vegan - Überrascht? Eisenmangel ist ein beliebtes Thema für Menschen, die der fleischlosen Ernährung nichts abgewinnen können. Vegetarier und Veganer werden immer wieder gewarnt, dass sie auf ihre Eisenwerte achten
Eisen – pflanzlich gut versorgt | vegetarische Ernährung - UGB-Gesundheitsberatung
Sind rote Säfte gute Eisenlieferanten? - UGB-Gesundheitsberatung